Jovenes y suplementación

Un estudio realizado en la Universidad de Minnesota en el año 2006 por la American Dietetic Association, llego a la conclusión según los datos vistos en dicho estudio, que la toma de suplementación nutricional en jóvenes, mejora la salud y la calidad de vida, mucho más que en aquellos jóvenes que no toman suplementación.

Dicho estudio se realizo con 2.500 jóvenes, aquellos que tomaban suplementación diferían en ejercicio, dieta y otros hábitos de salud, como disminución en los hábitos de fumar de un 29% bajaron a un 33% y una disminución del sobrepeso del 31% al 37%. También se pudo ver que los jóvenes que toman   vitaminas y otros nutrientes son más activos físicamente.

Con todos estos datos, parece razonable empezar a suplementarse con un buen polivitaminico los más jovenes y los más seniors también pueden beneficiarse de un suplemento nutriconal completo,