Un estudio del Journal of Physiology demostró que los hombres que
participaron en este estudio aumentaron
notoriamente su rendimiento atlético cuando tomaban 2 gr de l-carnitina con 80
gr de carbohidratos, consumían menos glucógeno al hacer ejercicio y reducía la
producción de lactato.
Otros estudios publicado en la revista Journal of Amino Acids demostró que la
l-carnitina puede ayudar a quemar más grasa reduciendo los niveles de glucosa
en sangre, de la misma forma observaron que puede la l-carnitina aumentar la cantidad de
receptores de andrógenos en los músculos, a los que se une la testosterona,
hormona que aumenta la síntesis de tejido muscular y aumenta la líbido.
Puedes encontrar L-Carnitina en
comprimidos o en ampollas.
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