Dejaremos de lado todos los
aspectos genéticos particulares a cada individuo, y factores del entorno que
puedan afectar a esta ganancia o pérdida de masa muscular.
Porque nos cuesta tanto conseguir
ese preciado músculo, y nos esforzamos tanto en llegar a conseguirlo. Es una
cuestión de practicidad orgánica al mismo tiempo que de ahorro energético.
Recordemos que somos autenticas máquinas pensadas para ahorrar y no despilfarrar
ni un ápice de energía innecesaria que a la larga podamos necesitar.
El mantenimiento de los depósitos
de grasa es un trabajo de poco coste energético para nuestro organismo, no pasa
lo mismo con nuestros músculos, que son auténticas sanguijuelas energéticas, a
más masa muscular o músculos más grandes, más coste metabólico global deberemos
soportar. Es por eso que los cuerpos más grandes muscularmente hablando
necesitan más energía para mantenerse como son, y añadir una carga más
energética para buscar ese extra de músculo por el que tanto luchamos en el
gimnasio. Y eso es lo que no le gusta a
nuestro organismo, ya que más masa muscular nos supone más peso, más
consumo calórico para movernos, que va en contra de la teoría del ahorro
comentada anteriormente, mayor carga digestiva, implica mayor trabajo de
estomago, hígado, vesícula, páncreas, intestinos, riñones. Mayor desgaste de
las piezas dentales, mayor aumento de las reservas de glucógeno por mas tamaño
muscular, los músculos son los depósitos de glucosa del cuerpo junto con el
hígado, competencia directa con el cerebro por la glucosa en sangre, etc, etc,
etc.
Es por eso, que cuando dejamos de
ejercitar nuestros músculos disminuyen de tamaño, y nos preguntamos el porque
si dejamos de entrenar unas semanas, perdemos nuestro preciado tesoro, tesoro
para nosotros pero no para nuestra genética, lo que estéticamente es útil para
nosotros, es un coste demasiado alto a nivel orgánico que no compensa mantener,
y como dicen en el desierto de los
coches caros, lo que no esta no se rompe, en este caso es lo que no esta no
tiene un coste energético elevado de mantener.
Recordar que somos un
genotipo ahorrador.
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